David Kim 先生 による 陰ヨガトレーニング レベル2

2020年 3月14日(土)〜3月16日(月)
David Kim による  
陰ヨガ指導者養成コース (レベル2)   in東京

陰ヨガの世界的権威、
ポール・グリリー氏に学び、
ヨガ指導者として世界中で指導する
David Kim の  
「陰ヨガ指導者養成コース レベル2」
3日間 20時間を開催致します。

受講対象は、
以前 David先生の陰ヨガトレーニングを
受講された方のみ となります。

未受講の方は、
3/10〜3/13の 30時間 レベル1を受講後に 
ご参加頂けます。

この 20 時間トレーニングでは、
筋膜ラインの概念を理解します。

それらが、身体内の 長い“路”に沿って
ストレス(圧力)を伝達し、
直接的に 私達の姿勢や身体の可動性に
影響をもたらす役割をもつということを
学んでいきます。

ボールを使った筋膜リリースのテクニック
通して、これらの路を探求していきます。
(結合組織の柔軟性の維持や筋膜癒着の
  予防のためのアプローチ)

ボールを使ったアプローチは、
運動感覚の“ボディマッピング” や
セルフマッサージに特に効果的です。

陰ヨガにおいて優しい刺激の受容に繋がります。 

陰ヨガを超えて、この20時間では、
リストラティブヨガの基本概念やテクニック、
それが神経系に与える鎮静効果に関しても
紹介していきます。

身体を完全にサポートし、静めるための
巧みなプロップス使用方法も練習します。
陰ヨガ と リストラティブヨガ の双方の目的を
区別しながら、陰ヨガクラスの中でどの様に
リストラティブポー ズを織り込んでいくのか?
という実例を紹介します。

リストラティブヨガは、
自己練習やプライベートレッスンに
特に効果的で、指導者にとっては、
ティーチングのレパートリーを多様化させる
素晴らしい機会になるでしょう。

David 先生による 
陰ヨガティーチャートレーニングは、
主にパワーヨガやヴ ィンヤサヨガなどの
陽のヨガスタイルを普段練習し、
それらとのバランスを求めている指導者
および実践者に、知的で、且つ、
実践的な方法論を提供します。

陰ヨガは、
筋肉を動かす事や
アライメントを整える感覚で行っている
ポーズへと向いているフォーカスを
ユニークな構造を持つ
身体への意識やエネルギーの持つ可能性を
自覚し深めるための静寂な練習へと
移し変えていきます。

アサナの練習に
マインドフル ネスを統合させ、それによって、
神経系はなだめられ、深い瞑想への基礎が作り上げられます。

このトレーニングは、
以前 David先生の陰ヨガトレーニングを
受講された方 のみ 受講可能です。

未受講の方は、
3/10〜3/13に開催される レベル1から
受講をお願い致します。

実用的でより洗練された ティーチングスキルの
レベルアップを目的とします。

David 先生プロフィール
デイビッド・キム (E-RYT500)は、ヨガワークスのシニアティーチャーであり、陰ヨガのティーチャートレ ーナーとしても国際的に活躍をしている。彼の陰ヨガスタイルは、ポール&スージー・グリリー 達からの教えが大きく影響しており、解剖学の先駆者であるギル・ヘドレー、トーマス・マイヤーズ、ロバ ート・シュリエプによって、人体というロードマップを体現することへの挑戦が研ぎ澄まされたものとなっ た。一方、マインドフルネスを基盤とするストレス軽減法は、サラ・パワーズのマインドフルネスの教えに 基づくもので、彼の瞑想練習は、ヨガの精神的要素の一面との繋がりをより強いものにしている。

◆全てに 日本語通訳が付きます
   ※ヨガアライアンス協会 
   継続教育対象トレーニングです。

◆3日間の全日程を修了された方には、
    David先生より修了証が発行されます。

◆受講費
   120,000円(税別)
  ・2019年12月25日までの
    お申込み、ご入金完了の方は 早期割引 1万円引き

◆キャンセルポリシー
     2/29以降のキャンセルは返金不可
     2/10〜2/28のキャンセルは50%返金
     1/25〜2/9までのキャンセルは70%返金
     (返金の際、事務手数料2,000円)

◆開催日時
    2020年3月14日(土)〜16日(月)
    9:30〜18:00(ランチ休憩1時間有り)

◆開催場所
   ノアスタジオ 都立大 ANNEXst
   〒152-0031 東京都目黒区中根1-7-23 STビル

◆お問い合わせ、お申込み
    メールにて
件名 『David Kim TT レベル2』
で お願い致します。

アドレス ooita.yca@gmail.com

以下の項目で、お申込みください。
後日、振込先等のご案内を送らせて頂きます。

   ※お名前
   ※お名前アルファベット
   ※携帯番号
   ※メールアドレス
   ※ヨガ歴
   ※David先生の陰ヨガTTを
     以前 いつ どこで受講されましたか?
   ※普段どのようなヨガを練習してますか?
   ※キャンセルポリシーを確認されましたか?


ご自身の 身体とじっくり向き合いながら
陰と陽 エネルギーバランスを感じ
骨、筋肉、筋膜 …体内を感じ
それを伝えるスキルを学ぶ
3日間のトレーニングです。


皆さまのお越しを お待ちしてます
オーガナイザー
緒方 英子 EIKO

BLUE KULAM

大分県別府市 2017年6月、ヨガやストレッチを通して 身体を整えるブルークラがオープンしました。 筋肉の緊張、凝り固まりを身体を緩めることで回復させます 呼吸が深まり、姿勢が改善され、本来の身体の機能を十分に発揮します。 グループクラス・マンツーマンレッスン・指導者養成講座と自分に合った学び方をお選び頂けます。 しなやかで 芯の通った 身体と 穏やか心を目指しましょう!

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