プライベートレッスン

マンツーマン　で　ご要望に合わせた内容で行います。

身体の不調、痛み　の緩和に繋がる　ほぐしを　取り入れます。

腰痛、肩こり、冷え、等の　慢性的な不調を改善する動きを練習します。

体内循環を促進させる動きの練習をします。

その他、個々に合わせた内容で行えます。

こんな方にオススメ！

　・他の人に見られたくない・・・完全プライベートです

　・ゆっくりリラックスしたい・・・身体を緩めることだけを行います

　・身体をしなやかにしたい・・・呼吸と動きの上手に組み合わせます

　・小さな子供がいてクラスに参加できない・・・お子様連れＯＫです

★プライベートレッスン可能な時間帯は　「スケジュール」　より　ご確認頂けます。

★プライベートレッスン料金は　「料金」　のページにてご確認くださ。

★わからない事はメールにてお問合せ、ください

　bluekulamyoga@gmail.com

★プライベートレッスン担当は　ＥＩＫＯ　です。