ヨガを知る講座

ヨガクラスに通っていても、これで良いのかな？
と思うことありますよね。
また、ヨガを続けるとどうして良いのか？
身体が硬い人こそヨガをするメリットとは？
ヨガをするとスッキリしたり、呼吸が楽になったり
なぜ　そうなるのか？
などなど・・・

ヨガって何？を学ぶ講座です。

どなたでもご参加頂けます。

ヨガのポーズの練習
ヨガ哲学
骨、関節、筋肉　を知る
等の基本を学びます。

7月1日スタート　9月16日修了
毎週土曜日(8/26、9/9はお休み)
全10回
10:00〜16:00  休憩あり

10回全て参加で修了証を発行します。

ヨガ指導者を目指す方は必須の講座です。

受講費全10回
165,000円　税込

10回受講が難しい方は　単発の受講も可能です。
1回　16,500円
お好きな開催日に参加可能です。

詳しくは
bluekulamyoga@gmail.com
にお問い合わせください。

お申込みは下記のフォームよりお願いします。
https://forms.gle/g576wGnjbvFEZ3Re7


BLUE KULAM

大分県別府市 2017年6月、ヨガやストレッチを通して 身体を整えるブルークラがオープンしました。 筋肉の緊張、凝り固まりを身体を緩めることで回復させます 呼吸が深まり、姿勢が改善され、本来の身体の機能を十分に発揮します。 グループクラス・マンツーマンレッスン・指導者養成講座と自分に合った学び方をお選び頂けます。 しなやかで　芯の通った　身体と　穏やか心を目指しましょう！

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